Клуб "Азия". Центр восточных практик в Иркутске - это:
- Здоровье без лекарств.
- Саморазвитие и медитация.
- Поддержка и сопровождение.
- Сообщество.
Открой себя заново, наслаждайся жизнью!
Помогаем Вам создать ресурс для улучшения качества жизни и/или изменения образа жизни.
• Управляй здоровьем!
• Развивай и проявляй способности!
• Настраивай эмоции!
ул. Киевская, 9а
☎ 62-64-18
Что мы делаем?
Если коротко - помогаем УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. То есть, мы помогаем Вам решить такие задачи:
- Улучшить и сохранить здоровье
- Установить эмоциональный баланс, спокойствие мыслей
- Найти ресурсные состояния для работы и жизни, открыть внутренние резервы
- Сделать коррекцию или найти решение сложной жизненной ситуации
- Ликвидировать последствия стресса
- Скорректировать качества характера
- Поставить навыки саморегуляции, усилить устойчивость к стрессам
Как мы это делаем?
Используя традиционные и современные подходы
Мы представляем как ТРАДИЦИОННЫЕ ШКОЛЫ
- Цигун (Хуньюань нэйгун; гармонизирующие комплексы, такие как 8 кусков парчи, У Син, 6 звуков и др; ряд вспомогательных методов),
- Тайцзицюань (стили Хуньюань, Чэнь, Ян оздоровительный)
Так и СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДИКИ работы с человеком
- ШАС (Школа Активного Сознания Бахтиярова О.Г.),
- коучинг,
- системные расстановки и пр.
Наши инструкторы аттестованы Российскими и международными организациями, и продолжают учиться и повышать свою квалификацию. Подробнее о наших инструкторах можно посмотреть здесь, Мы активно сотрудничаем с медицинскими специалистами Иркутска, такими как Зусман А. Л. или доктор Ли Цинхэ, а так же с тренинговыми центрами ряда городов России.
Какие результаты?
- Облегчение болевых симптомов, психологическая разгрузка, снятие последствий стресса – может быть достигнуто за 1 консультацию
- Постановка конкретных навыков, изучение отдельных методик – от 6 до 20 занятий
- Стабильное изменение самочувствия и некоторых аспектов здоровья 1-3 месяца. Уходят боли, улучшается качество сна и обменных процессов, меняется эмоциональное состояние.
- Изменение психологических настроек, восприятия мира и социума - индивидуально
- Системная коррекция биомеханики, структуры тела, нормализация работы органов и систем организма - от 3 месяцев
- Перестройка и укрепление энергетики, восстановление потенциала и серьезные сдвиги в состоянии здоровья – от 3 месяцев до 3 лет.
- Развертка жизненной ситуации, изменение качества отношений с родными после сеанса расстановок – от 3 месяцев до 2 лет.
Конечно, большинство результатов достижимо при регулярной личной практике.
Рекомендации к занятиям
Если Вы ищете что-то для здоровья и улучшения самочувствия, но нет опыта
Попробуйте групповые или индивидуальные занятия для начинающих. Базовые упражнения доступны людям практически в любом возрасте и физическом состоянии. Положительные эффекты, такие как снятие болей в суставах и позвоночнике, нормализация сна, давления, обменных процессов - получите уже через 2-3 месяца занятий. Для Вас группы цигун для начинающих, гармонизирующие комплексы, группа здоровья. Так же Вы можете пройти обучающий курс по цигун, чтобы в дальнейшем заниматься самостоятельно.
Если мысли и эмоции не дают покоя, водят хороводы и отвлекают от дел
Основы медитативных практик, элементы телесной терапии и балансировка энергетики помогут гармонизировать Ваши чувства, вернут яркость восприятия и остроту мышления.
Вам стоит попробовать цигун, тайцзи, медитацию или системные расстановки
Вас волнует тема самопознания, развития способностей, здоровья и долголетия?
Для Вас - занятия по традиционным методикам цигун, тайцзи в полном объеме. Подробнее о стилях и направлениях смотрите в разделе ПРАКТИКА. Мы так же приглашаем на выездное обучение вместе с нами к нашим Учителям.
Более подробную информацию о занятиях и специалистах Вы найдете в разделах "РАСПИСАНИЕ" и "УСЛУГИ".
Если Вы ограничены во времени, но Вам требуется больше энергии, нужен ресурс для борьбы со стрессом и хронической усталостью или разрешение критической ситуации
Для Вас подойдут коуч-сессии или индивидуальные занятия для постановки навыков саморегуляции (подбор наиболее приемлемой для Вас методики), а так же системные расстановки для разрешения текущей жизненной ситуации. Возможно, Вам требуется массаж. Стоит пройти обучающий курс цигун, после которого Вы можете заниматься самостоятельно и осознанно подбирать себе упражнения, в том числе из иных источников.
Техники релаксации и саморегулирования лежат в основе любых методов, которые мы передаем. Простые навыки, не требующие много времени, помогут тем, кто живет в жестком ритме. Поэтому Вы так же можете попробовать регулярные групповые занятия цигун, тайцзи.